辣木籽的功效能降血糖吗？

随着现在人们生活水平的提高，“三高”已经成为一种普遍影响人类健康的问题。而降压、降糖、降脂药物大多伴随着很多副作用，特别是高血糖患者，多种并发症严重影响患者的生活质量。那么，有没有一种纯天然，无副作用且降血糖效果很好的食药两用植物来解决血糖高的问题呢？辣木籽就是可以。

一、辣木籽降血糖的原理

辣木籽被称为“营养之树”，富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。

辣木籽还含有丰富的：钙(Ca)、钾(K)、镁(Ma)、钠(Na)、磷(P)等微量元素。像锌(Zn)、铜(Cu)、铁(Fe)都有活化细胞增强免疫力，有助于预防及缓解糖尿病。对于糖尿病人来说，能很好地稳定血糖。辣木籽主要含有的辣木素、铬元素及低聚木糖等成分也可以快速的修复受损胰岛细胞，使其血糖稳定。

现在医学已经证实，辣木树叶的水萃液有其降血糖效果，在3小时内能明显降低血糖浓度。长期食用辣木籽降血糖效果也十分显著。虽然辣木籽降血糖速度低于常用的降血糖药物，但作为纯天然健康食品的辣木籽，对治糖尿病的效果已得到了初步的科学论证。而且，食用辣木籽降血糖不会产生任何副作用，还能补充身体所需的其他营养元素。

二、辣木籽降血糖的食用方法

选择早晚空腹吃辣木籽3-5粒(剥壳食内子), 嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右，分3~4次)坚持吃辣木籽3个月后,糖尿病症状会有明显改善,但服用期间要注意忌口,少吃甜食、油腻或重盐的食品。

三、辣木籽降血糖注意事项

1、糖尿病患者不能调蜂蜜服用；

2、过敏性体质患者和孕妇禁用。

3、辣木叶粉直接口服，最好在开饭前，用菜汤调服，忌空腹

辣木籽降血糖的发现，真是糖尿病患者的一大福音！辣木籽的功效针对降血糖有很好的效果。