非洲辣木籽的功效与作用

辣木籽原产于印度，非洲由于气候适宜，也是辣木籽的主产地。较常食用的辣木籽品种有以下三种：非洲辣木籽、印度传统辣木籽和印度改良种辣木籽。那非洲辣木籽的功效与作用怎样？品质又怎么样了。

我们在市场上最常看到的是印度辣木籽，非洲辣木籽和印度和其他产地辣木籽相比，非洲辣木籽是不是更好呢……下面，小编带你揭开非洲辣木籽的面纱。

目前国内市场上辣木籽多为印度产辣木籽，也有非洲辣木籽和极少量产自国内云南等地，中国产的辣木籽由于气候条件限制，其品质与非洲、印度等产区仍有较大差距。

非洲辣木籽果实饱满度较高，果实白边少一些，颜色较浅，以褐色为主，种子外衣比较厚，可食用，并且具有一定的吸附能力。较成熟的非洲辣木籽，除了果实可以食用外，果实外衣也可以泡水并食用。

相比国内产辣木籽，非洲辣木籽品质更好，但与印度原产辣木籽质量还是稍差。所以，如果根据品质及药效排序，小编认为印度辣木籽最好，非洲辣木籽次之，国产辣木籽品质最差。但在价格上，非洲辣木籽价格要比印度和国产辣木籽低，可见，印度辣木籽性价比较高，如果是平常吃的话，还是可以考虑购买非洲辣木籽的。非洲辣木籽性价比高，当然非洲辣木籽的功效与作用是要略逊色于印度辣木籽的。

非洲辣木籽的功效与作用

在功效与作用方面，非洲辣木籽的功效与印度及国产辣木籽功效是一样的。但是由于产区天气气候土壤含有矿物质不同，非洲的辣木籽与印度的稍有区别。

下面小编在重复下辣木籽的功效与作用：

1、辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。

2、经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

3、辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

4、特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

5、它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

6、此外，辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。

非洲辣木籽的功效与作用虽然对身体有很好的帮助，但是也不能乱吃，心脏病患者要适量吃、严重气喘、孕妇、六个月以下婴儿不建议吃。