生吃三七粉怎样吃最好，才正确发挥三七粉的功效。

三七粉由于功效好，家喻户晓，但是三七粉的吃法不同发挥的功效完全不同，只有正确的吃法才有好的效果，三七粉生吃和熟吃功效完全不一样，生打熟补，很多朋友的身体都适合生吃三七粉，在说服用方法前我们先跟大家说说什么是生三七粉和熟三七粉。现在市面上购买的多数三七粉都是生三七粉。

　　熟三七粉是经过加热的三七粉，其实三七粉生熟的吃法关键就是看你怎么服用，水温不要过高，吃到的就是生三七粉，生三七粉的功效与作用就有降三高、活血化瘀、清楚血液沉积、改善全身血液微循环的作用，如果服用的时候加热过，那就是熟三七粉，熟三七粉的功效主要就是补血。

生吃三七粉怎样吃最好，才正确发挥三七粉的功效。

　　三七粉的日常保健用法：每天服用三七粉的量不要超过6克，一般3-5克最佳，可以使用商家赠送的小勺子，每次舀一平勺（一般是2克左右）用温开水冲服。每次服用的量不用过多，多了身体也吸收不了。注意生吃一定是温开水，感觉不烫嘴的温度。

　　生吃三七粉也可以配合其他佐料，像添加牛奶，蜂蜜，冰糖之类的改善口感，总之生吃三七粉就是不能经过高温。

　　三七粉虽然对很多慢性病和很多疾病都能起到抑制和辅助作用，但是并不能代替药物治疗，在家在服用三七粉的过程中药正确认识到这一点，不要盲目停药服用三七粉，这样不仅没有起到作用还会导致病情加重。

　以上就是生吃三七粉怎样吃最好，才正确发挥三七粉的功效。大家应该知道了怎么生吃三七粉，只有三七粉的正确吃法才可以发挥更好的效果。