高血压三七粉的正确吃法，怎样吃效果更好？

三七粉大家都清楚，三七粉的功效与作用主要是活血，养血，针对血管还有很好的清血液垃圾的效果，降血压消血脂效果非常显著，现在三七粉成了中老年人的养生佳品，但是三七粉针对高血压的吃法，估计很多人都不是很清楚，下面我们说说高血压三七粉的正确吃法。

高血压三七粉的正确吃法，怎样吃效果更好？

高血压正确吃法要因人而异，合理掌握用量才能发挥最大功效。通常我们将其分为接触期，适应期，熟悉期以及保健期四个阶段，每个阶段的用法以及用量各不相同。 　　

要配合降压药吃三七么？高血压三七粉的正确吃法要因人而异，合理的掌握用量才能发挥最大功效。

下面列举中度高血压患者三七粉的正确吃法：

1、三七粉接触期（第0天—第5天），服用总量5g以内：每天服用三次三七粉，服用时间及用量为：早饭前1.5g用温水送服，中午饭前1.5g温水送服，晚饭前1.5g温水送服。初次服用三七粉容易出现口渴、四肢无力症状，这属于正常反应，此期间的作用是让身体适应三七粉，一定要遵循少量多餐的方式。

　　2、三七粉适应期（第6天—第15天），服用总量7g以内：每天可以减少服用次数，增加服用量。可以改为：早饭前3.5g，晚饭前3.5g用温水送服。

　　3、三七粉熟悉期（15天以后），服用总量10g以内：可以采用早晚各5克的方式服用。一般服用到此阶段高血压症状能够得到明显的缓解。

　　4、三七粉保健期，这个时间要因人而异，当血压恢复正常以后，适当减少三七粉用量，这样能够起到预防及保健作用，整体用量控制在每天5克以内。

　　降压药的配合吃法：

　　1、三七粉接触期，降压药需要正常服用，不能改变用量。

　　2、三七粉适应期，血压得到改善，降压药需要酌情减量，但是需要继续服用！

　　3、三七粉熟悉期，可以尝试少量或者不吃降压药，不吃降压药期间观察血压变化。

　　4、三七粉保健期，完全抛弃降压药。（年龄大的用户要注意血压波大，备用降压药，以防急需）

　　5、如果您无需保健作用，三七粉同样可以停止服用。

　　严重高血压患者和轻度高血压患者，可以酌情将每天的服用总量增加或减少1.5g，服用方式以及服用时间不变。

三七粉针对高血压吃法的总结，服用一定要用温开水冲服，这是重点。开始少量再慢慢酌情加量服用，三七粉服用血压平稳了，年龄大的用户，也要注意血压的波动，备用降压药。