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三七粉的正确吃法 空腹吃,还是饭后吃?

三七粉正确吃法,空腹吃,还是饭后吃?

除了胃药,一般认为,药在饭后才不伤胃。三七粉是保健品,如果胃好的早上空腹吃一小勺,对抗血栓、预防脑梗效果更好。

早上空腹吃容易刺激胃,三七粉不宜空腹吃,尤其是胃病人群。”所以说,三七粉建议饭后半小时或一小时服用。

三七搭配吃,还是单独吃?

三七粉正确吃法,三七搭配

验方一、罹患中风、冠心病,三七、丹参、西洋参以1:1:1的比例打粉,效果比独吃三七粉更好。

点评:三七含有黄酮类、三七素、三七多糖、皂苷、挥发油等多种有效成分,对中枢神经系统、心血管系统、血液系统等多系统疗效显著。三七可以单独打粉吃,也可根据病情需要配伍其他药物一起打粉,如三七、丹参、西洋参各等量一起打粉。一般成人每日服用1克,温水冲服,有益气养阴、补血活血的作用,适用于防治高血压及心脑血管疾病。又如三七可以配伍黄芪,有补气活血,提高人体免疫功能的作用。

验方二、颈椎头晕,用三七炖天麻

  点评:天麻有“通血脉,开窍”的功效,能降低血管阻力、增加血流量,还有降压、抗惊厥、镇静等效果。而天麻与三七合用,有活血通络、平肝降压的作用,适用于头晕目眩、头痛、颈椎病、高血压等。

验方三、血脂、血压高,用三七+山楂+决明子

  点评:消食导滞的山楂因含降血脂活性成分,有利于防治高脂血症。决明子则是清热明目、祛风降压、润肠通便,还具有抑制胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,同样可防治高脂血症。三七与山楂、决明子合用,有活血、降脂、降压、通便的作用,确实可用于高脂血症、高血压等。

 三七粉的正确吃法 空腹吃,还是饭后吃总结:单独服用三七粉如果胃好的可以早上温开水冲服可以搭配牛奶或者其他食材改善口感,如果胃不好的,建议是饭后服用更好,对胃保护。针对自己的身体情况搭配其他药材一起,效果更好。

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