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玫瑰乌梅茶 常喝面色红润气色好

 喜爱喝花茶的盆友,这款花茶不容错过,是因为今日我可以将它的做法和材料配比分享给你们,感兴趣的盆友快来试试吧,酸甜可口,好喝极了!

玫瑰乌梅茶 常喝面色红润气色好

 这款花茶酸甜可口,好喝极了,干燥要多喝,面色红润,气色好,你们也来试试吧!

玫瑰乌梅茶

 所需食材:玫瑰10颗、菊花8颗、乌梅4个、冰糖适量、水400ml

玫瑰乌梅茶 常喝面色红润气色好

 1、我们先准备好所需食材,然后再把除冰糖外的其他食材,用清水洗一下。温馨提示,冰糖也可以用蜂蜜替代

 2、接着将洗好的玫瑰花茶、菊花、乌梅倒入茶漏内。没有养生壶的,直接用奶锅煮也行

 3、将茶漏装入养生壶,并注入400ml清水,盖上盖子,通电后煮8分钟左右即可

 4、煮好的花茶,我们再趁热加入适量的冰糖,搅拌至完全融化后,即可饮用

 5、此茶被誉为“女性之友”,常喝面色红润,气色好,尤其干燥要多喝

 玫瑰花茶能够说是很多女性都特别偏爱的一款花茶,它不仅能够单独泡着喝,同时还能和多种食物一起泡水饮用,而乌梅就是其中之一,二者一起煮成花茶,不仅口感好,对身体也非常有益,要知道,玫瑰含有多种维生素以及玫瑰精油,能够防止色素在体内的沉积,淡化色斑细纹,同时还能美白皮肤,让人拥有好气色,所以只要有玫瑰花的花茶,都被誉为“女性之友”,而乌梅中的梅酸则能够软化血管,因此起到抗衰老的作用。

 与此同时,二者一起泡茶还具有生津开胃,助消化的功效。玫瑰水能够舒缓身心,加速体内垃圾的排出;而乌梅的酸味则能够生津,增强食欲。同时乌梅中所含的儿茶酸能促进肠胃的蠕动,因此达到健脾开胃、助消化的作用。

关于作者: 冯毅

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