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导读:用杜仲降血压其实用杜仲叶制成的杜仲茶是最方便的,由于杜仲叶薄,开水冲泡容易泡出有效成份,再就是杜仲叶茶的有效成份含量要比杜仲皮含量高很多,故降压效果也要好很多。还有一点值得注意,用杜仲泡酒用来降血压,一般不建议过量,少量饮用,其实高血压朋友不建议喝酒。

杜仲作为一味保健常用中药,其还有降血压的功效,而且很显著的,如果你有高血压的情况又不想用药物来调理,那就不妨试试让杜仲茶或者杜仲皮打成粉泡茶来将血压,杜仲常用的吃法很多,一起来看看杜仲降血压的吃法。杜仲怎么吃降血压?

杜仲怎么吃降血压?

杜仲降压的常规吃法:

杜仲食疗时可磨成粉、煎茶、煲汤。杜仲性温,因此任何体质的人都可食用,不过需注意控制用量,避免食用过量产生热邪损伤身体精气,一般杜仲粉或杜仲茶一次使用5g即可,煲汤10-15g。

高血压患者还可以结合杜仲降压,中西结合,下面是杜仲多种食用方法:

杜仲酒:杜仲35克切碎,加入500毫升白酒内,3日后过滤取药酒,每次5毫升,一日3次水冲服。

杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等份,共研为粗末。每次10克,沸水浸泡饮。

杜仲葛根山楂茶:杜仲、葛根、山楂各10-15克,轮番滚水冲泡直至冲淡或以煎中药的方式煮40分钟饮用(三碗水煲一碗)。强壮腰膝,引火下行,可治肝肾不足引起的高血压。

复方杜仲酒:生杜仲100克,桑寄生100克,当归50克,通草5克,红花1克,黄苓100克,双花100克,米酒10升,白酒适量。将上述药洗净捣碎,用白纱布袋盛之,置净器中,倒入米酒浸渍,密封,7-14日后开启,拣去药袋过滤,补加白酒至10升即得。镇静,降压。适宜于高血压病人食用。

白芍杜仲汤:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄苓6克。将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时,再入生黄苓,继续煎5分钟。早晚各服1次。

杜仲怎么吃降血压?用杜仲降血压其实用杜仲叶制成的杜仲茶是最方便的,由于杜仲叶薄,开水冲泡容易泡出有效成份,再就是杜仲叶茶的有效成份含量要比杜仲皮含量高很多,故降压效果也要好很多。

还有一点值得注意,用杜仲泡酒用来降血压,一般不建议过量,少量饮用,其实高血压朋友不建议喝酒。

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