银耳红枣汤功有什么好处 银耳红枣汤的做法

银耳红枣汤不仅很好喝，而且还有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容作用。下面小编将为你介绍银耳红枣汤的做法以及作用，我们一起来看看吧。

银耳红枣汤能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育。银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的作用，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。

编辑推荐：

银耳红枣汤 银耳红枣汤美容养颜

银耳的作用 银耳红枣汤的做法

银耳红枣汤 养生作用一级棒