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金银花菊花泡法 美容养颜清热祛痘茶

 金银花茶味道甘甜,金银花的功效与作用可以清热解毒,性情偏寒,适宜夏季泡饮;夏季炎热多汗,容易上火,口干舌燥。这时,可以用金银花泡水喝或是购买金银花露。菊花一般在秋季开放,冬季制茶,此茶可以清理肝脏、明亮眼睛、解毒消炎;两者清热解毒和消炎的功效,而且可以治疗上火造成的咽喉肿痛,因此,金银花和菊花可以一起泡水喝。但是,不可以泡太浓,喝太多,因为两者都是寒性,喝太多的话容易造成肠胃不适,腹泻拉肚子。

金银花菊花泡法 美容养颜清热祛痘茶

 美容养颜双花祛痘茶

 材料:金银花6克,胎菊8朵。

 冲泡方式:将金银花、胎菊洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后泡饮。

 功效特点:清热解毒,祛痘。

金银花菊花泡法 美容养颜清热祛痘茶

 山楂双花茶

 材料:金银花6克,菊花8朵,山楂3克

 冲泡方式:将金银花、菊花、山楂放入杯中,开水浸泡10分钟后泡饮。

 功效特点:化瘀消脂,清凉降压。

 金银花和菊花茶属于花茶也属于凉茶,两广之人喜喝凉茶,因为他们长期生活的环境,干燥炎热,体内火旺,易心烦意燥,所以喝凉茶可以降火。但是,体虚体寒的人喝凉茶的话,会造成肠胃问题。

 孕妇不宜喝金银花和菊花茶,这类茶会造成胃部反酸,胃酸过多使孕妇产生饱腹感,食欲减退,影响胎儿发育。另外,婴幼儿的肠胃位发育成熟,泡饮这类寒性花茶的话,会影响吸收,容易腹泻。所以,孕妇和婴幼儿都不宜喝金银花和菊花茶。

关于作者: 冯毅

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