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慢性咽炎该如何食疗 这四款茶饮偏方既简单又有效

一般来讲,在人们患上慢性疾病的时候,其对于调理的方法和时间的延长都会显得极不耐烦,慢性咽炎就是一种极难治愈的疾病,因此,在调理慢性咽炎的过程中,人们除了要采用正确的方法外,还可以适当的选择一些偏方来进行,那么,慢性咽炎该如何调理呢?

慢性咽炎食疗方

1、罗汉果茶

罗汉果1个,切碎,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,不拘时频饮。每日1~2次,每次1个。具有清肺化痰、润喉的作用。

2、银翘大海饮

材料:二花9克,连翘9克,胖大海4个,冰糖适量。

做法:先将二花、连翘放锅中,加300毫升水,煮至200毫升时,放入胖大海。加锅盖焖半小时后,放冰糖饮用。

点评:这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有调理作用。慢性失音的人,可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。

3、橄榄茶

取橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮。尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。

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4、大海银耳羹

材料:胖大海5~10个,银耳60克,蜂蜜适量。

做法:银耳放凉水中泡6小时,放高压锅中,加水3000毫升。大火煮至上汽后,转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖,放入胖大海,再加盖煮5分钟。喝的时候,调入蜂蜜。

点评:适合秋季咽干、咽痛,声音嘶哑,并伴有便秘者。制作时需注意,便秘的人可多放几个胖大海,否则少放几个。

慢性咽炎患者饮食注意事项

慢性咽炎患者除了积极使用相关调理,日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。

1、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

2、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

3、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

如上所述,在人们患上慢性咽炎这一疾病后,患者在调理上就可以考虑采用食疗的方法,而在一些常见的食疗偏方中,本文所推荐的几种方法,都是调理慢性咽炎的众多偏方中,效果最为理想的几种。

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