百合苓藕汤平咳止喘 推荐四种食疗方

很多刚出生的小宝宝，因为从一个水性环境中出来以后，对外面的这种赶早的世界可能不太适应就会出现咳嗽的现象，白鹤苓偶汤就能很好的帮助到宝宝，具体是怎么做的呢？还有什么别的平咳止喘的食疗么？和大家分享一下。

材料：百合、红枣茯苓、干山药各4两，莲藕片100克，冰糖2大匙。

作法：用1500ml的水，连同所有的材料，放入锅中以中火煮30分钟。

待所有食材煮饮后，加入冰糖调匀即可。

平咳止喘的食疗：

1.醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋调理各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

  2.姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

3.姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

4.白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

宝宝刚出生身体是很娇贵的，这个时候不要给宝宝吃药，选择食疗的方法是最理智的，这个时候给宝宝吃一些容易消化的食物是有利于宝宝的病情的康复的，宝妈要记住了哦，希望对大家有帮助。