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哮喘病人吃什么好 6款哮喘药膳度秋季

药膳五:苏杏生姜粥

原料:紫苏子10克,苦杏仁10克,生姜5克,粳米60克。

制法:将紫苏子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生姜捣烂,粳米淘洗净。先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合,待粳米煮至七成熟时加入再略煮片刻,至熟烂成粥时加冰糖少许。

哮喘病人吃什么好,6款哮喘药膳度秋季

作用:紫苏子味辛,性温,善解表散寒理气,对气喘咳嗽有一定作用;杏仁味苦,性温,可祛痰止咳平喘;生姜味辛,性温,可解表散寒。三者配合起到散寒邪、止咳嗽、调理哮喘作用。

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