冯毅 赶黄草是一款针对养肝护肝效果非常好的中药养生茶，很多中医也经常建议开的一味中药。赶黄草的功效与作用再好，也不是所有人都适合，赶黄草怎么喝才不伤身，我们先要从赶黄草的副作用，禁忌说起。
赶黄草的禁忌：
赶黄草是属于凉性中药植物，对于胃肠亏虚人群（就是肠胃不好），还有肾功效不好的，自然是会有所影响，而造成拉肚子等不良反应，出现这些现象也是极少数人，其他没有特别大的不良之处，稍做注意就可以避免的。
赶黄草怎么喝才不伤身：
一般用来做养肝茶喝的烟酒人士，可以减少用量，一般建议一天一次到二次，喝一周停几天，或者隔一天喝一天，用量2克左右，可以加红枣，枸杞中和赶黄草的凉性，枸杞本身有温补肾的功效，也不用担心对肾带来伤害。这样就做到了既养肝又补肾的效果。
本身肝有问题的人士，像甲肝，乙肝的朋友，一般建议一天二次到三次，一次3-5克，同样可以加红枣，枸杞中和赶黄草的凉性，喝半个月左右停几天。只要没有不良反应也是没有什么问题的。
只要我们注意到了赶黄草的禁忌，副作用，我们就知道赶黄草怎么喝才不伤身，起到真正的养肝护肝功效。
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