立秋养生 两款滋补粥推荐
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 2011年8月8日为立秋，即夏天已经过去，秋天即将到来。立秋养生在饮食上需要注意：宜收不宜散，不食辛辣。总之立秋养生以滋阴润肺最最终目的。下面小编为您推荐两款适合立秋的滋补粥。生地粥： 配方 生地黄25克，大米75克，白糖少…
夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 很多人都不知道薏米究竟可以做什么，现在让我告诉你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎热的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨汤，可以说是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益…
花生眉豆鸡脚汤的营养功效和做法
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 俗话说的好，女人不补容易老，经常补补面色好，在三八妇女节来临之前，向大家介绍几款妇女调理、养生、美容养颜的靓汤。女性在经期前，经常会出现肢体沉重，胃口不佳，面部稍有浮肿的现象，这些都是激素水平改变的原因。这个时候，我们…
小编为您推荐 归红枣粥的做法介绍
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 当归红枣粥的做法：工艺：煮口味：原本味 食用：每日早晚空腹温热食用，10天为一疗程。主料：粳米50克辅料：当归15克 枣（干枣、鲜枣）8克调料：白砂糖20克烹饪方法1、 当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎浓汁100毫升，去渣取汁备用。2、 当…
小编介绍 玫瑰龙眼醋的做法详解介绍
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 工艺：泡制 口味：酸甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、零食主料：桂圆600克 冰糖300克 陈醋500克 玫瑰花5克烹饪方法1、 龙眼洗净擦干水分，剥除壳与果核，取果肉备用；2、 以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；3、 再放入玫…
桑葚糖的做法与营养介绍 可随时含服
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 工艺：煮 口味：甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、随时含服。主料：桑葚（紫、红）500克辅料：白砂糖500克烹饪方法1、 取500克桑葚（鲜者加倍）捣成泥状；2、 桑葚和500克白糖共煮；3、 待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上…
五个妙招解除男人脱发烦恼
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 脱发对很多男性的正常生活造成困扰，头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。那么，男性该如何摆脱脱发困扰？下面我们就来介绍五招，希望对你有用。治疗男人脱发的方法一、要适当运…
猪蹄握藕养生粥 益气润燥 养胃通乳
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 此款猪蹄握藕养生粥适宜大便干燥，皮肤瘙痒，咽干鼻燥，干咳无痰，产后乳汁缺乏、清稀以及皮肤干燥起皱等人群食用。原料：猪蹄500g 、鲜藕200g 、糯米100g 、盐及味精少许。做法：将猪蹄镊毛洗净，从中剖成两入锅中加水煮至酥烂，捞…
乌鸡红枣粥能够起到养肝补气的作用
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃，若将它同红枣混在一起煮粥吃，是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能，红枣又能够起到养肝补气的作用，怎么说，这一碗乌鸡红枣粥的营养价值都不是…
小编介绍 小米龙眼粥的做法详解
sanyufengyi 发布于 2015-12-15 工艺：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日两次主料：小米辅料：桂圆30克 赤砂糖20克烹饪方法1、将小米与桂圆肉同煮成粥；2、待粥熟，调入红糖。健康提示补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。食谱营养小米：小…