药用牡蛎的功效与作用 美味的营养价值

牡蛎的作用

1、强肝解毒

牡蛎中含有比较丰富的肝糖元，这是我们肝脏以及肌肉中所需的物质哦，肝糖元对我们细胞的分裂以及再生都有着重要的作用。

2、提高生殖功能

牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，生殖功能也会随之下降。

另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高生殖功能。生殖功能下降、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。