淮山的功效与作用 淮山对人体的功效与作用

补虚降血糖作用

淮山中含有丰富的多糖成分，对血糖有明显的降低作用，在补虚上可称的上是上品。

提高免疫、延缓衰老作用

淮山能促进人体的免疫系统，从而达到滋补细胞，富含对人体有益的微量元素。常期食用可以长寿。

补气养血、护肤养颜作用

益气、健脾、养胃，含有能大量黏液蛋白，能增强黏膜与皮肤的润滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮肤血液供应、使皮肤柔嫩、抗衰老的作用。

益气补肺、止咳定喘作用

淮山含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，调理肺虚痰嗽久咳之症。

补肾的作用

具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的作用。

防止肚子泻作用

能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩，能调理大便溏泻。

延年益寿

淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的作用。

滋肾益精

淮山含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。