薏米

体内湿气重有四大表现 吃三种食物可快速祛湿

体内湿气重有四大表现 吃三种食物可快速祛湿

在生活中,如果我们经常会出现疲倦且四肢沉重的症状,就要当心体内有湿气存在,而一旦发现身体上有湿气过重的表现,为避免更大的不适和损害出现,大家就要赶紧的进行祛湿处理,下面本文就为大家体检几款药膳祛湿的方法。…

夏季适合喝绿豆薏米粥 绿豆薏米粥的做法

夏季适合喝绿豆薏米粥 绿豆薏米粥的做法

在炎热的夏季,很多人都会选择绿豆来解暑降温,可是绿豆要怎么吃呢?现在教你一个很好的方法,那就是做绿豆薏米粥,在炎热的夏季,喝上一杯冰凉的绿豆薏米粥,是再舒服不过的了,所以,大家都来学习一下吧!绿豆薏米粥用料:绿豆,薏米,白糖1…

夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥

夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥

很多人都不知道薏米究竟可以做什么,现在让我告诉你,薏米的功效有很多,薏米的作用也是非常多的。在炎热的夏季,喝上一碗美味的薏米排骨汤,可以说是一件非常舒服的事情。薏米的功效:1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益…

薏米的营养价值对老弱病者更为适宜

薏米的营养价值对老弱病者更为适宜

薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃…