降血脂
吃什么食物降血脂 多吃洋葱降血脂
sanyufengyi 发布于 2020-02-10 含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。含有丰富的不饱和脂防酸，维生素E和磷脂。…
喝什么茶有利于降血脂 推荐7款降血脂茶
sanyufengyi 发布于 2020-02-10 高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意调理，在日常生活中有什么方法可以降血脂？乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。…